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A lo largo de la región y con una gran biodiversidad de la naturaleza emergen estos pueblos que por muchos años han permanecidos y tratan de cada día de superarse pese a lo difícil de su ubicación, entre ellos mencionaremos algunos.
Una comunidad con mas de 50 años de existencia a orillas del mar caribe, se puede llegar
a ella través de la comunidad de coclesito, tomando un bote fuera de borda y transportándose por el rió del mismo nombre del pueblo hasta su desembocadura, un trayecto que le toma unas 3 horas.
Un pueblo muy alegre como los pueblos costero, de gente amable, calido tratar, con su cultura que aun mantienen a pesar de los años de existencia.
La comida típica de esta área es arroz con coco y pescado frito en aceite de coco, también el pan con coco.
Su música es a ritmo de baile congo, pero también esta la influencia del genero musical de EL VALLENATO de la Republica de Colombia, y que no solo se escucha hay si no que también es escuchada en toda la Región costera incluyendo hacia las montañas y en Coclesito.
Una comunidad muy conocida desde la época de la llegada de los españoles a la Republica de Panamá por los años de 1,400. Conocida como SANTA MARIA DE BELEN, un pueblo pequeño y que crece a orillas del mar caribe y la desembocadura del Rió Belén, su población compuesta por nativos del área y emigrantes del pacifico panameño, también fue un polo de desarrollo en la décadas de los 80 cuando el proyecto de Coclesito estuvo en sus mejores momentos.
Su actividad economía depende de la agricultura, pesca, ganadería, y la extracción de oro aluvial de forma artesanal, al trasporte de carga y pasajeros por en mar, entre otras actividades.
Posee hermosas playas y paisajes naturales ideales para el turismo y aventuras, un caudaloso Rió Belén, que nace en la cordillera central panameña, y recorre comunidades como Calle Larga, Belencillo y otros pueblos, ver foto.
MIGUEL DE LA BORDA:
Es la cabecera del Distrito de Donoso, hay se encuentran las autoridades civiles que administran toda la Región, el acceso al distrito solamente se realiza por mar y aérea ya que no hay carretera que comunique este distrito con el resto del país al igual que los pueblos de toda costa abajo y pueblos de las montañas, su área de cobertura es bastante grande y de difícil acceso, con una población muy marginada por la pobreza, los jóvenes que tienen la oportunidad de emigrar a otros lugares salen en busca de mejor calidad de vida, dejando su pueblo natal otros de quedan soportando los buenos y malos momentos y a la espera del desarrollo que es prometido todos los años, con la esperanza de que algún día llegara.
Existen otras comunidades que forman La Región de Costa Abajo, Montañas y Coclesito pueblo principal de toda esta región.
Ellos son:
CUTEVA:
Uno a orillas del rió Coclé del Norte, y el otro Cuteva mas hacia las montañas, en la cabecera del rió del mismo nombre.
 BOCA DE TOABRE:Entre dos vertientes de los ríos Toabre y Coclé del Norte, crece esta comunidad.
 SAN LUCAS:Sobre una altiplanicie y a orillas de los ríos de San Lucas y Coclé del Norte lucha contra viento y marea salir adelante con la ayuda de sus pobladores.
CAIMITO: Un pequeño pueblecito que crece poco a poco, ubicado en las costa del atlántico central y en la desembocadura del rió Caimito, con gente de emigrantes pero trabajadora, tambien muy cerca esta la Playa Rincon.
CALLE LARGA:
Comunidad formada sobre una colina, incrustada en la áreas montañosas de coclesito y de difícil acceso, hoy día se ha facilitado su llegada gracias al proyecto minero que construyo la carretera que ha permitió acortar distancia las cuales eran de 8 a 10 horas de camino a unas 2 a 3 horas, de coclesito hasta el pueblo y también se viaja en bote hasta Belén con un recorrido de unas 5 horas rió abajo y 8 horas rió arriba.
Pueblo de muchos años de existencia digamos que desde la década de los 1940, creció y dependió del proyecto Coclesito, hoy día cuanta con carretera, agua, escuelas, centro de salud entre otras ventajas.
EMBARCADERO DE CASCAJAL:
Comunidad antiguamente llamada La Iguana, tomo el nombre de embarcadero porque allí se embarcaban y desembarcaban los viajeros en su travesía con destino diversos. Se llega a ella a través de una carretera que sale de Villa del Carmen, y que en verano esta transitable y la misma necesita reparación.
CUTEVILLA:
A una distancia prudente de coclesito, pero que también formo parte del Proyecto Coclesito, pueblo muy antiguo y con población autóctona de la región, dependiendo de la ganadería, agricultura de subsistencia y el pequeño comercio local.
MOLEJON:
Conocido por muchos, desde hay parte todos los 31 de julio, la tradicional caminata, la cual solía realizar el General Omar Torrijos Herrera, con destino a Coclesito. Este pueblo a orillas de la carretera principal, forja su esfuerzo en superarse y seguir siendo un gran pueblo de transito.
También tenemos comunidades más pequeñas en su densidad de población:
Todas esta y otras comunidades de una forma u otra utilizan a coclesito como lugar céntrico para su movilización, adquisición de bienes, trabajo, deporte, diversión.
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